Libérez-vous de vos addictions. En douceur. Définitivement.

Séances EFT personnalisées pour alcool, tabac, écrans, alimentation, jeux…

Qui suis je ?

Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter seul(e) ?

Les addictions ne sont pas une question de volonté. Elles masquent souvent des blessures, des émotions non digérées, des automatismes inconscients profondément ancrés.

Sans libération émotionnelle, le manque revient. Avec l’EFT, on agit à la racine — là où le mental seul ne suffit pas.

Vous n’êtes pas votre addiction. Vous êtes bien plus que ça.

L’EFT est une méthode de libération émotionnelle simple et puissante, qui combine tapotement doux sur des points d’acupression et reformulation des croyances limitantes. On désactive la charge émotionnelle là où elle s’est inscrite : dans le corps, l’inconscient.

Pour compléter cette approche, j’utilise également l’hypnose et la PNL — deux outils efficaces pour reprogrammer en profondeur les pensées, les comportements et les automatismes qui nourrissent l’addiction.

EFT (tapping)

Hypnose

PNL

En 1 à 3 séances, vous pouvez déjà ressentir une transformation réelle. Vous repartez avec des fiches d’auto-tapping à refaire chez vous, et un suivi personnalisé par messages hebdomadaires. Le tout en visio, à votre rythme.

Les addictions

Alcool

Libération de la dépendance à l’alcool grâce à l’EFT.

Approche : Désactivation des émotions négatives (stress, vide, angoisse) et reprogrammation des croyances limitantes.

Bénéfices : Moins de pulsions, regain de confiance.

Offre : 1 à 3 séances + fiches auto-tapping + suivi hebdo.

"Dites adieu à l’alcool en douceur."
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Tabac

Arrêt du tabac sans stress ni manque.

Approche : Séances de tapping pour arrêter naturellement.

Bénéfices : Zéro frustration, zéro prise de poids.

Offre : 1 à 3 séances + fiches auto-tapping + suivi hebdo.

"Et si arrêter de fumer devenait facile ?"
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Compulsions alimentaires

Retrouvez un rapport sain à l’alimentation.

Approche : Libération des compulsions et reprogrammation sur l’image du corps.

Bénéfices : Moins de fringales, équilibre durable.

Offre : 1 à 3 séances + fiches auto-tapping + suivi hebdo.

"Mangez en pleine conscience."
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Écrans & Réseaux

Reconnexion au réel, réduction de l’addiction numérique.

Approche : Apaisement de l’anxiété et recentrage de l’attention.

Bénéfices : Moins de stress, meilleure concentration.

Offre : 1 à 3 séances + plan d’action + suivi hebdo.

"Reprenez le contrôle de votre attention."
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Jeux & Achats

Libération des comportements compulsifs.

Approche : Calmer l’impulsivité et libérer les schémas automatiques.

Bénéfices : Reprise du contrôle, liberté retrouvée.

Offre : Protocole personnalisé + fiches auto-tapping + suivi hebdo.

"Reprenez le contrôle, pas à pas."
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Drogues & Substances

Un sevrage émotionnel profond et durable.

Approche : Travail sur les traumatismes et la gestion du manque.

Bénéfices : Plus de confiance, moins d’envies.

Offre : Protocole personnalisé + fiches auto-tapping + suivi hebdo.

"L’EFT vous aide à retrouver votre pouvoir intérieur."
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Comment se déroule une séance ?

1. Échange en visio

Une première prise de contact bienveillante pour comprendre votre besoin et poser un cadre rassurant.

2. Séance EFT ou hypnose ciblée

Travail émotionnel sur la cause profonde : tapping EFT, hypnose ou PNL selon votre profil et votre objectif.

3. Outils personnalisés

Fiches d’auto-tapping, exercices concrets, affirmations guidées pour continuer le travail en autonomie.

4. Suivi hebdomadaire

Lucie reste à votre écoute entre les séances pour ajuster, encourager et vous guider pas à pas.

Pourquoi choisir Lucie Bardot ?

Thérapeute certifiée en EFT, hypnose et PNL, Lucie Bardot accompagne ses clients avec une approche douce, ciblée et profondément humaine.

Auteure de trois ouvrages à succès : Pensez, créez et réalisez-vous, Révélez votre pouvoir, et le Manuel de formation EFT.

Plus de 10 ans de travail personnel et de formations intensives lui ont permis de construire une méthode unique, centrée sur l’autonomie et la libération émotionnelle.

« Mon objectif : vous rendre autonome dans votre bien-être. »

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ans d'expérience

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clients ressentent un changement

livres à succès

J’avais du mal à gérer mon stress et mes émotions, ce qui impactait ma vie professionnelle et personnelle. Dès la première séance avec Lucie, j’ai ressenti un soulagement immédiat. Aujourd’hui, je me sens plus calme et confiante, avec des outils simples que j’utilise au quotidien.

Marie, 34 ans

Gestion du stress et de l’anxiété

Après un événement traumatisant, je n’arrivais pas à avancer. Lucie m’a aidé à identifier mes blocages et à les surmonter grâce à des techniques puissantes comme l’hypnose. En quelques séances, j’ai retrouvé un sentiment de liberté que je pensais perdu.

Julien, 42 ans

Thérapie post-traumatique

Je me sentais bloqué dans des relations toxiques et je ne savais pas comment gérer mes émotions. Avec l’aide de Lucie et de l’EFT, j’ai appris à m’écouter, à libérer mes frustrations et à poser des limites saines. Je me sens enfin maître de ma vie.

Nicolas, 50 ans

Dépendance émotionnelle

Je me sentais bloquée dans ma vie, incapable de croire en moi. Lucie m’a aidée à déconstruire mes croyances limitantes grâce à des séances d’EFT et de PNL. J’ai enfin retrouvé confiance en mes capacités et ose aujourd’hui entreprendre des projets que je n’aurais jamais imaginés.

Sophie, 28 ans

Confiance en soi

Découvrez les transformations vécues grâce à mes séances

Ce que disent mes Clients

Chaque histoire est unique, tout comme votre parcours. Voici quelques retours d’expérience de personnes que j’ai eu le plaisir d’accompagner vers un mieux-être durable.

Leur réussite est la preuve de l’efficacité de mes méthodes et de leur engagement dans ce cheminement.

Plongez dans mes ouvrages pour enrichir votre bien-être

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Passez à l’action dès maintenant ?

Ne remettez pas votre bien-être à plus tard. Prenez le contrôle de votre vie grâce à un accompagnement personnalisé, des outils puissants et des résultats concrets.

Que ce soit pour surmonter un blocage, retrouver confiance en vous ou atteindre vos objectifs, je suis là pour vous guider.

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